冻疮怎么治疗最有效?

隆冬季节,寒风拂面,对我们的身体造成了一系列的影响。皮肤作为人体最大的器官,又是抵抗外来刺激的第一道防线,疏于防护可能发生一系列的疾病,下面就来看看哪些皮肤疾患与冬天相关吧。

冻疮

冻疮

冻疮是由于寒冷潮湿而导致的一种局部的皮肤炎症损害,一种局部的淤血。冻疮的发病可不是一个单一因素的疾病:

  • 潮湿(环境潮湿,手足多汗等);
  • 局部血液循环不良(鞋袜过紧,存在基础病变如糖尿病足,或缺乏运动者);
  • 疲劳;
  • 营养不良等全身因素(如贫血等)。

这些因素,都会导致冻疮的发生。

那该怎么办?作为一个古老的、常见的小病,冻疮其实并没有特别有效的治疗方法。我们可以口服一些扩张血管的药物,比如烟酸,硝苯地平等,扩张动脉,缓解血液淤积、停滞症状。而局部治疗,也要遵循抗炎消肿、促进循环的方法,市场上已经有许多不同品牌的冻疮膏,但此类产品效果也是因人而异。外涂山莨菪碱、激素类药膏,如尤卓尔(氢化可的松软膏)也有一定疗效。

预防本病发生可用中药当归四逆汤于秋末内服。也可以用温毛巾湿敷或用橄榄油等植物油外涂并按摩,但所有这些方法都只能让我们短暂地感觉不那么痒,不那么肿痛,却没有哪一种方法可以使它提早痊愈,它必须等到温暖的春天到来才会自愈。

因此,冻疮的预防就显得非常地重要:

  • 保暖是十分必要的:如果居所有条件,应尽量保持室温不低于 10℃;如果外出,应注意薄弱部位的保暖。摈弃紧身裤/袜吧,它们让你的下肢紧绷而循环不良,为了一时线条美而落得足趾红肿脱屑几个月,是十分不值得的。
  • 受寒之后绝对不能马上烤火或者泡热水:冷热急变正是诱发冻疮的原因之一。当我们长时间处于寒冷环境中时,末梢血管都在收缩,突然接触过热的热水或者烤火会使毛细血管突然放松扩张,局部血液循环立刻瘀滞,很快就会形成冻疮。
  • 适度的体育锻炼:能促进全身血液循环,是预防冻疮的终极手段。跑步及其他的有氧运动都可以达到目的。孕妇、老年体虚者和心功能不全的人不必勉强自己进行大强度的锻炼,可以用快步走或是散步的方式替代。
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