补维D选维生素D2还是维生素D3？

研究结果显示维生素 D2 提高血清 25(OH)D 水平的效果明显不如维生素 D3，100 U/d 维生素 D 每日所提升的血清 25(OH)D 水平，维生素 D2 比维生素 D3 相差 16.4 nmol/L。25(OH)D2 的半衰期比 25(OH)D3 短，补充维生素 D3 在提高血清 25(OH)D 水平方面比维生素 D2 具有显著和积极的作用。

——《中国儿童维生素D营养相关临床问题实践指南》

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